Schlaf im 21. Jahrhundert von Fabian Dietrich

Schlaf im 21. Jahrhundert : Millionen Menschen leiden unter Schlafproblemen. Die gute Nachricht: Über 90 % der Schlafprobleme können ohne Arzt gelöst werden.

Dieses Buch bildet die Grundlage dafür, dass auch Du endlich wieder besser schläfst. Wir erklären Dir ganz einfach, wie Schlaf funktioniert. Du wirst erkennen, wie einfach guter Schlaf sei kann, wenn Du nur Kleinigkeiten beachtest.

Diese Kleinigkeiten zeigen wir Dir in unserem neuen Buch. Mit der Lektüre dieses Buches wirst Du… endlich wieder erholt aufwachen, den Montagsblues loswerden, endlich wieder ohne Wecker aufwachen und einen gesunden Schlafrhythmus erreichen!

Fabians Mission in der Schlaf im 21. Jahrhundert

Fabians Mission ist es, den Schlaf von so vielen Menschen wie möglich, zu verbessern.

Dafür macht er als Schlafonaut seit 2017 YouTube Videos und ist Deutschlands umfangreichster Kanal zum Thema Schlaf. Sein Blog erreicht jeden Monat über 20.000 Menschen.

Mit seinem individuellen Schlafcoachings und Workshops verbessert er den Schlaf und die Produktivität von Sportlern und Arbeitnehmern.

Nun möchte er mit seinem neuen Buch „Schlaf im 21. Jahrhundert“ noch mehr Menschen vom Schlaf begeistern, den Schlaf erklären und praxiserprobte Tipps an die Hand geben.

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